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今天稍微去運動了一下,對手是體力好好阿伯們...(我體力居然比阿伯差...)
今天主要目的是回復手感,
前幾天跟isa江謝去打球,手感超冷又抓不到籃板,還被isa嫌棄...(嗚...)
沒想到今天一開局就投了個麵包...整個囧到不行...(isa鄙視的臉孔又出現在我腦海)
體力好好阿伯厲害的地方,在於他們普遍都擁有"壯碩"的身材,
而且只要是想犯規,一定是一勁到底,毀的徹底。
所以跟他們打球其實可以增加持球的抗衡力...
但是對今天的我來說,沒有手感就算了,連體力也沒有,
跟他們抗衡個一場,就覺得看到光通道還有人生的走馬燈...
後來比較熱開了之後,才開始能做持球背框的單打,
今天的單打,在沒有體力的情況下,完全就只能靠抓時間差出手,
而且在嚴重缺乏臂力,連翻身都投不進,
於是今天的目的:練手感 -> 練體力 -> 練節奏...越來越省力....
恩...總之...下禮拜要開始運動...
等我復活吧!!
今天主要目的是回復手感,
前幾天跟isa江謝去打球,手感超冷又抓不到籃板,還被isa嫌棄...(嗚...)
沒想到今天一開局就投了個麵包...整個囧到不行...(isa鄙視的臉孔又出現在我腦海)
體力好好阿伯厲害的地方,在於他們普遍都擁有"壯碩"的身材,
而且只要是想犯規,一定是一勁到底,毀的徹底。
所以跟他們打球其實可以增加持球的抗衡力...
但是對今天的我來說,沒有手感就算了,連體力也沒有,
跟他們抗衡個一場,就覺得看到光通道還有人生的走馬燈...
後來比較熱開了之後,才開始能做持球背框的單打,
今天的單打,在沒有體力的情況下,完全就只能靠抓時間差出手,
而且在嚴重缺乏臂力,連翻身都投不進,
於是今天的目的:練手感 -> 練體力 -> 練節奏...越來越省力....
恩...總之...下禮拜要開始運動...
等我復活吧!!
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